Der Atem als weg - Regulation beginnt im Körper

Dieses Buch lädt dich ein, den Atem neu zu entdecken.

Ein praxisnahes und therapiesensibles Fachbuch zur bewussten Atemarbeit. Es verbindet wissenschaftliche Grundlagen mit konkret anleitbaren Atemtechniken und legt besonderen Wert auf Sicherheit, Dosierung und Selbstverantwortung.

Das Buch richtet sich an Therapeut:innen, Coaches, Pädagog:innen und interessierte Leser:innen, die Atemarbeit fundiert und verantwortungsvoll einsetzen möchten.